ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.

[marjan]

G-točka

pripravil asist. mag. Boštjan Mlakar, dr. med.,
specialist abdominalne kirurgije

1. G-točka pri ženski
2. G-točka moških


1. G-točka pri ženski

Lega G-točke
G-točko najdemo na sprednji steni nožnice v globini približno 4-5 cm. Ne leži neposredno v steni nožnice, temveč v njeni bližini za sečnico. Ženska sečnica je v tem predelu obdana s tkivom, ki ima podobno sposobnost nabrekanja in otrditve, kot penis pri moškem.

Stimulacija G-točke pri spolnem odnosu
V položaju "moški zgoraj" je slabša stimulacija G-točke, saj iz anatomskih razlogov penis težje doseže ta predel. Možnost draženja povečamo pri položaju "od zadaj" in pri položaju, kjer je "ženska zgoraj".

Učinkovito je tudi draženje sprednje stene nožnice z kazalcem in sredincem, pri čemer lahko istočasno z palcem stimuliramo ščegetavček.

Začetna stimulacija G-točke lahko sproži potrebo po uriniranju, zato se priporoča izpraznitev mehurja pred spolnim odnosom.

Nekatere ženske lahko doživijo orgazem izključno s stimulacijo G-točke, pri nekaterih pa nastopi celo "ejakulacija" (žleze ob sečnici izločijo majhne količine tekočine, ki priteče iz sečnice). Orgazem, ki nastopi izključno s stimulacijo G-točke, se razlikuje od orgazma ob draženju ščegetavčka. Razlog je različno oživčenje omenjenih področij.

Vloga G-točke med porodom
Nekatere študije so pokazale, da ima G-točka med porodom pomembno vlogo pri zmanjšanju porodne bolečine. Ob porodu plod pritiska na G-točko in s tem sproži sproščanje endorfinov.

2. G-točka moških

Prostata je pomožna spolna žleza, ki lahko moške popelje v orgazem, zato jo nekateri imenujejo "G-točka moških".

Kakšno funkcijo ima prostata?
Prostata proizvaja mlečno-prosojno tekočino, ki skupaj s semenčicami sestavlja ejakulat (semensko tekočino). Izloček prostate omogoča preživetje semenčic v kislem okolju nožnice.

Kje leži prostata?
Prostato najlažje dosežemo skozi zadnjikov kanal. Leži približno 5 do 7 cm od vhoda v zadnjik, na sprednji strani, kjer jo zatipamo, kot zatrdlino v velikosti kostanja. Posredno jo lahko stimuliramo tudi z rahlo masažo v presredku (predel med mošnjo in zadnjikom).

Kako lahko stimuliramo prostato?
Za stimulacijo prostate se uporablja penis, prsti in spolni pripomočki. Ob masiranju prostate (G točka moških) lahko opazujemo podobno telesno reakcijo, kot jo moški doživljajo pri orgazmu. Ta način stimuliranja lahko privede tudi do ejakulacije (izliv semenske tekočine).

Na kaj moramo biti pozorni pri direktnem stimuliranju prostate ?
Pri analnem spolnem odnosu (penetracija penisa, vstavljanje prstov ali spolnih pripomočkov) je potrebna pazljivost. Za lažji vstop v zadnjično odprtino naj moški rahlo pritiska navzven ( podobno, kot da bi želel odvajati blato), saj se v tem primeru mišica zapiralka sprosti. Iz higienskih in zdravstvenih razlogov se priporoča uporaba naprstnikov ali rokavic (lateks) oz. uporaba kondoma. Za stimulacijo brez bolečine uporabite lubrikant na vodni osnovi (npr. K-Y mazilo). Uporaba drugih mazil, olj in krem z maščobami lahko poškoduje kondom. V kolikor uporabljate prste naj bodo nohti kratki in neostri.

Nevarnosti pri stimuliranju prostate!
Pri grobem ali neprevidnem ravnanju (uporaba prevelikih pripomočkov,...) lahko pride do manjših poškodb zadnjika (razpoke, odrgnine). Za hitrejše celjenje le teh priporočamo masažo zadnjikovega kanala z olivnim oljem ter vstavljanje maslenih svečk pred odvajanjem blata. Ob krvavitvah se poveča tveganje za okužbo z virusi HIV, Hepatitis B ali C itd.
V kolikor pretiravate z velikostjo in grobostjo lahko pride do poškodbe mišice zapiralke in posledično do inkontinence (nesposobnost zadrževanja blata). Najhujši zaplet nekontroliranega in grobega vstavljanja različnih predmetov v danko je lahko predrtje črevesa, pri čemer lahko pride do močnega krvavenja in bolečine v spodnjem delu trebuha. V takšnem primeru morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč, saj je v primeru predrtja črevesa nujna operacija (nezdravljeno predrtje črevesja se praviloma konča s smrtjo).

Pri uporabi različnih pripomočkov bodite pazljivi. Le ti morajo biti na zunanji strani debelejši, tako da jih ni mogoče v celoti vstaviti v danko. V nasprotnem primeru se lahko zgodi, da vam pripomoček v celoti pobegne v notranjost. V kolikor se vam to pripeti je potrebno poiskati zdravniško pomoč. Poskus laične odstranitve poveča možnost dodatne poškodbe.

Uporaba kozarcev, steklenic in ostrih predmetov se odsvetuje zaradi velike verjetnosti poškodb.




G točka: Tehnike, kako najti G točko in partnerici nuditi neizmerni užitek

Ženska lahko doživi orgazem na več načinov, s klitorisom (ščegetavček), vaginalno in seveda s pomočjo G točke. Slednji lahko pri ženski povzroči več orgazmov hkrati seveda, če je stimuliran pravilno.

V tem članku se bomo naučili, kako najti G-točko in partnerico neizmerno zadovoljiti

Kje se nahaja točka G?

Točka G se nahaja na območju, ki pri partnerici povzroči največje seksualno vzburjenje.

G točka je v bistvu zrnasto oblikovano območje živčnega tkiva, ki se nahaja na polovici poti med zadnjim delom sramne kosti in vrhom materničnega vratu.

Točno mesto in velikost se razlikuje od ženske do ženske in se ponavadi nahaja 4-8cm v vagini.



Za to območje je značilno, da je drugačne teksture; "grebenasto" in ne gladko tako kot preostali del vagine.

G točke ni lahko najti. Včasih jo celo ženska težko najde in nekateri ne verjemejo, da sploh obstaje. Vendar obstaja!

Vse, kar morate narediti je, da jo najdete ter vzburite in z nekaj poskusi vas in vaše partnerice vam bo tudi uspelo.

Lociranje G točke

Da bi našli G točko, naj se vaša partnerica uleže, pokrči kolena in da noge na posteljo ali na tla, pod zadnjico naj ima blazino, za boljše udobje.



Rahlo potisnite prst(a) v vagino (proti popku) 4-8 cm globoko, s prstom malo močneje pritisnite na površino vagine in ko boste našli pravo mesto bo le-to nabreknilo podobno kot nabrekne penis.

Porinite prst od strani do strani in ko boste zadeli pravo mesto boste to lahko opazili tudi na podlagi reakcije vaše partnerice.

G točka tehnike

Ko ste našli mesto G točke, s prsti začnite krožite po celotni notranji površini vagine. V splošnem je zanjo najbolje, če ohranite konstanten pritisk vzdolž celotne nožnične stene ter enakomeren rotacijski ritem.

Za trenutek prenehajte z rotacijo in se ustavite na robu G točke. Nato potisnite prst naprej in nazaj ter ponovno začnite s kroženjem, da se bo točka še bolje ogrela.

Ključno pri tem je, da najdete pravi ritem, prst potiskate naprej in nazaj, krožite, da se bo G točka konstatno segrevala.

Da bi partnerici nudili še večji užitek, ji lahko začnete lizati klitoris pri sočasnem stimuliranju njene G točke.

Da bi pripeljali partnerico do trenutka, ko bo vzkliknila se morate držati spodnjih treh pravil:

1. Čas: Potreben ja čas

2. Pozornost: Prisluhnite partnerici in opazujte, kaj ji ugaja

3. Tapkanje: Konstantno tapkajte G točko medtem, ko premikate in krožite s prsti



Stimulacija G točke s penisom

Za stimulacijo G točje je najbolje, da je penis ukrivljen navzgor. Če je vaš penis ukrivljen na stran (levo ali desno), boste morali biti previdnejši pri izbiri položaja, da bo penis zadel G točko.

Če je penis ukrivljen navzdol, je dober položaj, da ste vi spodaj in ona zgoraj obrnjeno, tako, da ji gledate zadnjico.

Druge metode stimulacije G točke

V SEX Shop-ih obstaja ogromno pripomočkov za simulacijo G točke (vibratoji itd.).

Zaključek

G točka vsekakor obstaja na vas je, da jo najdete in partnerico neizmerno zadovoljite. O G točki kroži veliko napačnih informacij, vendar, da jo najdete, je predvsem odvisno od komunikacije med vami in partnerico, saj je le ona tista, ki vas lahko pove, kaj ji ugaja in kaj ne. Če jo boste ubogali, boste odkrili novo dimenzijo odnosa in partnerica vam bo zelo hvaležna za vaš trud.



_________________
Lep pozdrav
Marjan

[Ally]

Poiščite vročo točko v njenem mednožju


Do sedaj poznanima primarnima erogenima conama, klitorisu (ščegetavčku) in G-točki, sta se pridružili še dve manj poznani vroči točki, točka-U in točka-A.

V vagini in njeni okolici, so ženske genitalije prepletene z erotičnimi ‘vročimi točkami’. Gre za miniaturne, na erotične dotike izrazito občutljive predele. S stimulacijo teh vročih točk, ženske lažje pripeljemo do vrhunca.


Do sedaj poznanima primarnima erogenima conama, klitorisu in G-točki, sta se pridružili še dve manj poznani vroči točki, točka-U in točka-A. Ščegetavček in U-točka se nahajata izven vagine, G in A točka znotraj nje.


Organ posvečen zadovoljstvu

Ščegetavček je najbolj občutljivo erogeno mesto. Z njegovim draženjem žensko najlažje pripeljemo do erotičnega vzburjenja. Prepleten je skoraj z 8000 živčnimi vlakni in je najobčutljivejši del ženskega telesa. Njegov pomen je vezan izključno na seksualno zadovoljstvo. Med spolnim odnosom ščegetavček malce nabrekne. Neki avstralski kirurg je nedavno objavil, da je ščegetavček precej večji, saj je precejšen del skrit pod površino. Vidni del je samo njegov vršiček.


U-točka je mali sloj občutljivega tkiva, nameščena direktno nad odprtino sečevoda. Je majhno občutljivo področje med sečevodno odprtino in vagino. Je manj znana erogena cona, katere erotični potencial šele sedaj odkrivajo ameriški znanstveniki. Do sedaj je poznano le, da s stimulacijo U-točke s prsti, koncem jezička ali s penisom lahko izzovemo močno erotično reakcijo.


Božja točka

G-točka ali Grafenbergova točka je majhno izredno občutljivo področje, ki se nahaja pet do osem centimetrov znotraj vagine in to na prednji strani njene gornje stene. Ime je dobila po svojem najditelju Ernstu Grafenbergu. Romantiki jo pogosto imenujejo “božja točka”, verjetno zato, ker se ženske z njeno stimulacijo počutijo božansko.
Epicenter potresa je…


A-točka ali AFE cona (anterior fornix erogenous zone), ki jo pogosto imenujejo tudi epicenter. Prav tako je reč o malem delčku izredno občutljivega tkiva, ki se nahaja znotraj vagine med maternico in mehurjem. Znanstevniki jo opisujejo kot degenerirano žensko prostato. Direktna stimulacija te točke lahko privede do močnih orgazmičnih valov. Z razliko od ščegetavčka, je točka-A imuna na post-orgazmično preobčutljivost.


Zasluge za odkritje točke-A pripadajo nekemu malezijskemu zdravniku, ki je točko odkril v devetdesetih letih preteklega stoletja. Penetracija točke-A z moškim spolnim udom, pripelje do hitrega in obilnega vlaženja vagine tudi pri ženskah, ki so manj občutljive na seksualne dotike. V zadnjem času se je na tržišču pojavil dolg in tanek AFE vibrator, namenjen zgolj draženju točke-A, ki je proti koncu zavihan in obrnjen navzgor.


Nekoliko raziskav je pokazalo, da ima vsaka tretja ženska težavo doživeti orgazem zgolj z enostavno penetracijo penisa in da jih do vrhunca pripelje samo draženje ščegetavčka.


Seksologi trdijo, da je za to krivo premalo, z različnimi pložaji, obogateno spolno življenje. Prav zaradi tega ima ženska manj možnosti občutiti svoje “vroče točke” znotraj vagine.

[marjan]

_________________
Lep pozdrav
Marjan