ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami. Seznam forumov ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.
ZDR. FORUM
Menu
ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami. Seznam forumovForum
Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja
Seznam članovSeznam članov
Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov
Registriraj seRegistriraj se
Tvoj profilTvoj profil
Zasebna sporočilaZasebna sporočila
PrijavaPrijava/Odjava

Iskalnik

Napredno iskanje

Povezave
Brezplačen forum
Registracija domene
Spletno gostovanje

Kdo je z nami?
[ Administrator ]
[ Moderator ]


Google Search
Google

http://www.phpbb.com



Odstranjen miniskus

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami. Seznam forumov -> POMOČ - bolnim
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
msver
Član


Pridružen/-a: 22.02. 2010, 18:41
Prispevkov: 4

PrispevekObjavljeno: 22 Feb 2010 19:07    Naslov sporočila: Odstranjen miniskus Odgovori s citatom

Pozdravljeni

Dne 11.1.2010 sem imel opravljeno artroskopijo kolena pri kateri so mi odstranili del raztrganega medialnega miniskusa na levem kolenu.Po tem času lahko že normalno hodim tudi vozim sobno kolo,avto itd. danes sem probal tudi nekatere vaje v fitnesu seveda skoraj brez teže.po priporočilu zdravnika vzamemem vsak dan eno tableto arcoxia,ter koleno hladim z ledenimi obkladki.
Moj problem je ta da če sem dlje časa stoje na miru(ko pripravljam kosilo in podobno)
mi koleno še bolj oteče kot pa ježe in rata zelo toplo.
Ne vem ali premalo počivam in sem preveč aktiven ali pa obratno.
Ker sem po raznih forumih ze sledil bi naj bilo že dobro.Moj ortoped pravi da je čas celjenja lahko tudi več kot 2 meseca.

Prosim za vaš komentar ali kak nasvet.

Za vaš odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem.
_________________
Miha
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
marjan
Administrator


Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 4477
Kraj: Slovenija

PrispevekObjavljeno: 23 Feb 2010 11:53    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Spoštovani!


Nekaj dni morate nekoliko razbremeniti oz. počivati ( to ne pomeni strog počitek, nogo lahko še vedno normalno obremenite, samo te obremenitve morajo biti krajše ), hladite si z ledom, lahko pa si masirate boleče mesto z NSAR gelom ( Ketonal, Naklofen ), saj gre najverjetneje za vnetje ovojnice v predelu, kjer so vam odstranili del meniskusa, manj verjetno je, da ste si ponovno poškodovali meniskus.
Takšna težava se vam lahko "vleče" več tednov, tako da je potrebna potrpežljivost in zmernost pri aktivnostih.

V kolikor se stanje kmalu ne izboljša oz. se slabša, potem pojdite takoj na ponoven pregled k vašemu operaterju.

Meniskus je eden izmed najbolj pogosto poškodovanih delov kolena. Je klinaste oblike, v obliki črke C in se kot blazinica nahaja na mestu kjer se v kolenu stikata stegnenica in golenica. Zgrajen je iz tkiva, ki je zelo podobno hrustancu. V kolenu sta dva meniskusa (notranji in zunanji), bolj pogoste so poškodbe notranjega meniskusa.
Meniskus prispeva k stabilizaciji kolena, pomaga pri prenašanju teže in je odgovoren za lepše drsenje sklepnih površin v vseh smereh, sodeluje tudi pri mazanju oziroma lubrikaciji sklepa.

Do okvare meniskusa pride pri mlajših bolnikih med poškodbo kolena. V sklopu te poškodbe pogosto opažamo še druge travmatske okvare kolenskega sklepa (raztrganine križnih ali stranskih vezi, poškodbe hrustanca…). Pri nekoliko starejših ljudeh lahko pride do okvare meniskusa tudi brez poškodbe, v tem primeru govorimo o degenerativnih raztrganinah meniskusa.

OKREVANJE PO ARTROSKOPSKI OPERACIJI

Na splošno je okrevanje po artroskoposkih operacijah hitro, bistveno hitrejše v primerjavi z klasičnimi odprtimi operacijami. Seveda pa je čas okrevanja odvisen od vrste artroskopske operacije.
Po operaciji boste koleno hladili z ledom, izvajali boste vaje za krepitev mišic. Ob odpustu ste dobili natančna navodila.
Takoj po operaciji lahko hodite, nato vsak dan več, normalno lahko večinoma hodite po enem tednu. Po dveh tednih ste sposobni za opravljanje svojega dela in športne aktivnosti.

Če je v kolenu prisotna že artroza (*obraba*) ali poškodba hrustanca je čas okrevanja podaljšan.

Prav tako je okrevanje daljše, če so pri vas opravili zahtevnejšo artroskopsko operacijo ( šivanje meniskusa, sinoviektomija, rekonstrukcija ligamentov, operacija zaradi nestabilne pogačice, osteosinteza zloma ).
Kakšna so lahko vaša pričakovanja po operaciji, pa vam je razložil kirurg, ki vas je operiral.

KAKŠNE SO MOŽNE KOMPLIKACIJE?

Komplikacije po artroskopiji kolena so zelo redke in večinoma blage. Možne pa so naslednje komplikacije:

infekcija rane
infekcija sklepa ( to je najhujša možna komplikacija, je pa izredno redka )
krvavitev v sklep
otekanje sklepa in nabiranje tekočine v njem
zlom inštrumentov v kolenskem sklepu
okvare živcev ( možna je okvara kožnega živca, kar ima za posledico oslabljen občutek za dotik na sprednji strani kolena )
trombembolični zapleti
_________________
Lep pozdrav
Marjan
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
msver
Član


Pridružen/-a: 22.02. 2010, 18:41
Prispevkov: 4

PrispevekObjavljeno: 23 Feb 2010 12:18    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Pozdravljen

Prvo bi se vam rad zahvalil za vaš odgovor-razlago.
Napisali ste naklofen gel,ketonal.Kja pravite na voltaren gel ga imam že kupljenega nekaj časa?Sevada čebo potrebno si bum kupil druge gele.Kupil sem si tudi perskindol gel z učinkom hlajenja kako je z tem gelom.
Ali naj vaje za krepitev kvadricepsa še naprej izvajam ali lahko te vaje zamenjam za kake druge npr.sobno kolo,določene vaje v fitnesu.?
Glede nato da se mi v kolenu pri daljšem stojenju še nabira tekočina me zanima ali je lahko nevarna daljša hoja ali stati na miru.


Za vaš odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem in vas pozdravljam.
_________________
Miha
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
marjan
Administrator


Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 4477
Kraj: Slovenija

PrispevekObjavljeno: 23 Feb 2010 14:57    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Voltaren

Njegova zdravilna učinkovina je diklofenak, ki je poznan že skoraj 40 let. Leta 1998 je bil celo najbolj prodan antirevmatik na svetu. Voltaren Emulgel že hitro po nanosu ublaži bolečino in vnetje, prijetno hladi, pospešuje zdravljenje, po enostavnem nanosu na obolelo mesto kože ne masti in se ne lepi.

Namenjen je zdravljenju:
- blagih oblik revmatičnih bolezni (osteoartroza, artritis)
- športnih in nezgodnih poškodb (pri izvinih, izpahih, udarninah)
- bolečin v hrbtu
- revmatizma mehkih tkiv (npr. „teniški komolec", vnetje Ahilove tetive)


PERSKINDOL Active Gel je naravno sredstvo za nego v predelu mišic in sklepov. Lahko ga uporabljate PRED ali PO fizični ali športni aktivnosti ter za splošno dobro počutje

Ta je namenjem bol v športno aktivnim.

Vaje le pridno izvajajte še naprej zaradi mišice, ampak ne z večjo obremenitvijo.
Mislim, da bi bilo v vašem primeru dobro še malo počakati z daljšimi hojami.

Priporočam vam še enkrat, če sem vam stanje poslabša , da obiščete svojega operaterja, oz. zdravnika.

Čimrej okrevajte.
_________________
Lep pozdrav
Marjan
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
msver
Član


Pridružen/-a: 22.02. 2010, 18:41
Prispevkov: 4

PrispevekObjavljeno: 23 Feb 2010 15:58    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Pozdravljen

Zahvaljujem se za tako hitri odgovor,se bom ravnal po vašem nasvetu.
Se vam oglasim .

S spoštovanjem lep pozdrav.
_________________
Miha
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
msver
Član


Pridružen/-a: 22.02. 2010, 18:41
Prispevkov: 4

PrispevekObjavljeno: 30 Mar 2010 12:44    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Pozdravljen

Po nekaj časa se vam spet oglašam,kakor je že iz prvega vprašanja razvidno da so mi odstranili del medilalnega miniskusa.Sedaj bo kmalu minilo 3 mesece od artroskopije ampak meni se dogaja da kadar sem dnevno več ur stoje ali več hodim(po poklicu sem natakar). zvečer koleno kar očitno večje in bolj oteklo kot zdravo koleno.Čutim tudi rahlo zategnjenost včasih me tudi" špikne" na operiranem mestu in včasih kadar grem po stopnicah me" špika"
v sredini kolena.
Sodelavec pravi da se je njemu to dogajalo še kako leto po artroskopiji miniskusa.
Prosim za vaše mnenje nasvet.
Hvala
_________________
Miha
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
marjan
Administrator


Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 4477
Kraj: Slovenija

PrispevekObjavljeno: 30 Mar 2010 17:43    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Pozdravljen

Po nekaj časa se vam spet oglašam,kakor je že iz prvega vprašanja razvidno da so mi odstranili del medilalnega miniskusa.Sedaj bo kmalu minilo 3 mesece od artroskopije ampak meni se dogaja da kadar sem dnevno več ur stoje ali več hodim(po poklicu sem natakar). zvečer koleno kar očitno večje in bolj oteklo kot zdravo koleno.Čutim tudi rahlo zategnjenost včasih me tudi" špikne" na operiranem mestu in včasih kadar grem po stopnicah me" špika"
v sredini kolena.
Sodelavec pravi da se je njemu to dogajalo še kako leto po artroskopiji miniskusa.
Prosim za vaše mnenje nasvet.
Hvala


Spoštovani !

Vaše delo je precej težko za vaše koleno, katero še ni popolnoma ozdravljeno. Več ur na nogah, res lahko povzroča težave.

Priporočam vam, da si dajete ob večerih ledene obkladke na koleno, tam kjer je oteklina. / samo ne direktno na kožo /.
Priporočal bi vam tudi kakšen analgetik proti bolečini.
Po možnosti poskusite kakšen Nalgesin 550 mg samo 1tab. zjutraj in 1tab. zvačer.

Če po tednu dni nebo bolje, priporočam, da obiščete ponovno vašega operaterja ozi. zdravnika in se posvetujte kako naprej.

Zelo koristno bi bilo tudi, da si koleno povijete z elastičnim povojem, /ne pretrdno /.
_________________
Lep pozdrav
Marjan
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
fizo2
Član


Pridružen/-a: 22.09. 2010, 12:31
Prispevkov: 4

PrispevekObjavljeno: 22 Sep 2010 12:49    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Dne 28.05.2010 sem imel opravljeno artroskopijo kolena pri kateri so mi odstranili del raztrganega medialnega miniskusa na desnem kolenu. Rehabilitacija je potekala normalno, opravljal sem vaje po navodilu, kolesaril in hodil s palicami, vendar pa imam od takrat naprej težave pri športnih aktivnostih, saj imam na primer pri teku ali hoji navzdol močne bolečine na kraju, kjer mi je bil odstranjen miniskus, pojavljajo se tudi pri hoji po stopnicah oz. pri gibih kolena v levo in desno (smučanje). Zanima me, kako dolgo lahko trajajo navedene bolečine, oz. ali je normalno, da se sploh pojavljajo. Povem še, da so mi pred tem ugotovili tudi začetno artrozo na kraju poškodbe.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
marjan
Administrator


Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 4477
Kraj: Slovenija

PrispevekObjavljeno: 22 Sep 2010 13:51    Naslov sporočila: Odg: Odgovori s citatom

fizo2 je napisal/a:
Dne 28.05.2010 sem imel opravljeno artroskopijo kolena pri kateri so mi odstranili del raztrganega medialnega miniskusa na desnem kolenu. Rehabilitacija je potekala normalno, opravljal sem vaje po navodilu, kolesaril in hodil s palicami, vendar pa imam od takrat naprej težave pri športnih aktivnostih, saj imam na primer pri teku ali hoji navzdol močne bolečine na kraju, kjer mi je bil odstranjen miniskus, pojavljajo se tudi pri hoji po stopnicah oz. pri gibih kolena v levo in desno (smučanje). Zanima me, kako dolgo lahko trajajo navedene bolečine, oz. ali je normalno, da se sploh pojavljajo. Povem še, da so mi pred tem ugotovili tudi začetno artrozo na kraju poškodbe.




Spoštovani!
Gre najverjetneje za stare poškodbe, začetna artroza je posledica le teh.
ZAČETNA ARTROZA - je degenerativna bolezen sklepov in pripadajočih struktur, mišic, burz, tetiv in veziva, ki jo spremljata bolečina in motena gibljivost, (arthrosis, degenerativni revmatizem, kolena..)

Artroza je bolezenska obraba sklepov. Obrabijo se površine sklepov, to je sklepni hrustanec. Vsaka motnja tako imenovane funkcije ravnotežja v območju sklepa vodi zaradi nepravilne preskrbe sklepnega hrustanca k njegovemu propadanju. Hrustanec postane raskav in razpade. Majhni delci hrustanca se sprostijo. "Delci obrabe" dražijo notranjo povrhnjico sklepa, kar povzroči vnetje sklepa z izlivom.

Začetne bolečine artroze se pojavijo ob obremenitvah in nato minejo. Kasneje traja bolečina pri obremenitvah dalj časa in nazadnje skoraj neprekinjeno. Bolečina ne popusti niti pri mirovanju.

Če je artrozni sklep razdražen kot je opisano, je bolečina močna in bolečine silijo k razbremenitvi.
Posledica potrebnega počitka pa je zaradi pomanjkanja gibanja oslabelost mišičevja in še slabša oskrba hrustanca.

Da ostane mišičevje čvrsto, potrebuje gibanje in obremenitve.

Hrustanec potrebuje gibanje in določene obremenitve, da lahko vanj prodrejo hranljive snovi.
Posvetujte se z vašim zdravnikom, kateri način gibanja in katere obremenitve niso škodljive pri artrozi kolenskega sklepa, temveč lahko celo koristijo.


Bol strokovno vam bo znal obrazložit vaš ortoped ali kirurg.
Po takšnem posegu pa te težave lahko trajajo še kar nekaj časa.
_________________
Lep pozdrav
Marjan
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami. Seznam forumov -> POMOČ - bolnim Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group